JORNADA Y ENCUENTRO DE PADRES

HERMOSOS RECUERDOS 

LOS NIÑOS PREPARANDO SUS MACETEROS CON MATERIAL RECICLABLE.

LOS PADRES EN PLENO TRABAJO CON MATERIAL BASE 10

LOS PADRES PARTICIPARON CON ENTUSIASMO EN LA JORNADA.

PADRES E HIJOS TRABAJANDO JUNTOS.

REALIZANDO UN TRABAJO EN CONJUNTO.

MOSTRANDO LOS HERMOSOS TRABAJOS DE SUS HIJOS.

GRACIAS A LOS PADRES POR SU PARTICIPACIÓN.

LONCHERA SALUDABLE

LONCHERA ESCOLAR NUTRITIVA

Las loncheras escolares son importantes y necesarias para los niños en las etapas pre-escolar y escolar, porque permiten cubrir las necesidades nutricionales, asegurando así un rendimiento óptimo en el centro educativo.

Objetivos:

• Aportar energía, ya que diariamente los niños sufren desgaste por las actividades desarrolladas durante las horas de clase, recreo y práctica de deporte.
• Mantener al niño alerta para que preste mayor atención en clase y no se duerma.

¿Cómo se clasifican los alimentos?

• Energéticos: son todos los carbohidratos: pan, arroz, tostadas, papa, queque de casa, mazamorras, etc.
• Formadores: son de origen animal, aportan proteínas, forman el organismo y ayudan al crecimiento: carne, huevo, pollo,  leche, queso, pescado, etc.
• Protectores: aportan las principales vitaminas, minerales y fibra: verduras y frutas.

Nunca olvidar mandar una bebida para la hidratación del niño.

Composición de la lonchera escolar
Recordemos que la lonchera no reemplaza al desayuno, al almuerzo, ni comida diaria.

Una lonchera debe ser, además de nutritiva, balanceada, por lo tanto incluye todos los grupos básicos de alimentos.
Por ejemplo: 1 pan con huevo  (energético y formador) 1 fruta (protector) y un refresco (mate).

¿Qué no debe contener una lonchera escolar?

• Bebidas artificiales o sintéticas: como gaseosas y jugos artificiales, porque contienen colorantes y azúcares que causan alergias y favorecen la obesidad en los niños.
• Embutidos: como hot dog, salchichas, mortadelas, ya que contienen mucha grasa y colorantes artificiales.
• Alimentos con salsa: como mayonesa o alimentos muy condimentados, debido a que ayudan a la descomposición del alimento.
• Alimentos chatarra: caramelos, chupetines, chicles, marshmallow, grageas, gomitas, hojuelas de maíz, papas fritas, etc. Estos no aportan ningún valor nutricional, sólo aportan cantidades elevadas de azúcares y grasa de tipo saturada, promovedor de enfermedades.

 

Recomendaciones para preparar la lonchera

• Los alimentos deben ser de fácil digestión, variedad y preparación.
• Evitar alimentos que puedan fermentarse fácilmente.
• La cantidad de alimentos debe estar relacionada con la edad del niño, la calidad nutricional del desayuno y la cantidad de horas en la escuela.
• La fruta debe ser entera y con cáscara, para evitar la oxidación y aprovechar la fibra.
• Cuidar la limpieza al preparar la lonchera.
• Los profesores deben vigilar la higiene del niño antes y después de comer sus alimentos e inculcar el cepillado para evitar la formación de caries.
• Incluir una servilleta de papel o tela limpia antes de colocar los alimentos en la lonchera.
• El menú de la lonchera debe ser atractivo, con colores variados, de consistencias adecuadas y que estimulen la masticación, además de ayudar a mantener la buena salud bucal.

Ejemplos de lonchera nutritiva

• Leche, huevo duro, galletas y mandarina.
• Pan con pollo, yogurt y manzana.
• Pan con queso, agua de manzana y mandarina.
• Pan con mermelada, leche con azúcar y plátano.
• Dulce de leche, manzana y limonada.
• Leche con azúcar, queque y manzana.
• Pan con pollo, leche y uvas.
• Pan con hígado frito, leche y naranja.
• Pan con tortilla de huevo, leche y plátano.
• Pan con mantequilla, leche y plátano.

LA ENERGÍA COMO SE GENERA

   

                                 

CONSEJOS PARA CREAR CUENTOS

1. Si quieres escribir un cuento, lo primero que debes hacer es leer libros, cuentos, etc… Para saber como el autor interpreta cada personaje y que problemas y casos plantea para que los lectores entiendan la historia.

2. Muchos días en el colegio, en el autobus… se nos ocurren ideas, estas a aveces pueden servir para escribir un cuento, por eso, te recomiendo que lleves una libreta, la grabadora del movil… para que si se te ocurre alguna idea, en un momento inesperado, que te la puedas apuntar para en otro momento recordarla.

3.  Un cuento normal, tiene que tener un comienzo en el que introduzcas a los lectores en tu historia. Cambien ha de tener una parte central en la que se plantee un problema o conflicto entre los personajes de tu cuento. Finalmente ha de tener un desenlace que debe ser el final o la solución de el problema que se planteaba, en el desenlace debes intentar que el lector se quede con la idea que tu quieres expresar como final de tu cuento.

4.  Es fundamental que conozcas bien a los personajes de tu cuento,simplemente porque tu no puedes decir que un personaje que odia correr, se apunte a clases de atletismo. Y ademas esos datos no debes ponerlos en la historia, porque conforme los lectores van leyendo el cuento se iran dando cuenta de los gustos, miedos… que cada personaje tiene.

5. Generalmente, los cuentos, no son largos,estos suelen ser de 1 pagina y como máximo 2. Normalmente no sera posible desarrollar mucho mas, porque entonces ya no seria un cuento, seria una novela o un libro. Los cuentos suelen tener un escenario, es decir, el sitio donde ocurre el conflicto, y unos cuantos personajes principales y secundarios.

6.  Para que la historia que quieres contar quede bien, tienes que decidir si tu cuento va estar en 1º (yo), 2º (tu) o 3º persona (el o ella). En algunas historias, es el narrador el que cuenta tu historia, y después, aparte ya esta el diálogo y lo que tu quieras añadir.

7.  Cuando ya has terminado de idear los detalles y conflictos que quieres que tu historia contenga, ya será solamente escribir las palabras adecuadas. Es posible que pienses que no conoces bien a tus personajes, pero segun vaya pasando el tiempo, los conocerás mejor.

8. Si quieres atrapar al lector y que siga leyendo tu cuento, debe ser en la primera oración o párrafo, si haces que se aburra no seguirá leyendo.  Debe de ser un comienzo rápido y no es preciso dar muchos detalles  del escenario, ves al centro de la historia, y muestra detalles acerca de los personajes.

9.  A la hora de escribir tu cuento,  te encontraras con diferentes posibilidades, por eso tienes que saber superarlas. Cambien has de saber, que te tienes que proponer un objetivo, cada día hacer 1 pagina o 2 es un buen objetivo.No pasa nada si lo que escribes un día, no te gusta y lo tiras a la basura, eso es normal, todos tenemos días malos. Ademas eso significará que has estado pensando en tu cuento, y eso es bueno.

10. A medida que vayas escribiendo tu cuento, querrás cambiar algún personaje, algún trozo de tu cuento…son tus personajes los que eligen lo que debes hacer. Pero si tu piensas que tienes que eliminar o cambiar algo, si crees que asi tu cuento quedará mejor, hazlo.

11. Cuando hayas acabado tu historia revísela, corrige los errores y revisa que los pasos que hemos visto antes, están bien hechos. Si tienes tiempo deja la historia descansar unos días antes de revisarla.

12. Envía tu cuento a una persona de confianza para que te diga sugerencias… Estudia sus propuestas y si te convencen añadelas a tu cuento. Pero sobre todo no te enfades con tus revisores por sus críticas o sugerencias.

13.  Escucha las críticas de la gente, no tienes que seguir todos los consejos y propuestas, solo las que tu consideres que son buenas, porque al fin y al cabo, eres tu el autor/a de la historia.

CLASES DE ORACIONES

Por medio de las oraciones expresamos lo que queremos comunicar, pero no siempre lo hacemos del  mismo modo. La manera depende de nuestra intención.

Lee atentamente este diálogo.

SARAI.- ¿Sabes qué me ha pasado?

ILLARI.- Cuéntamelo.

SARAI.- He perdido  la chaqueta negra.

ILLARI.-  ¿No es la que llevas puesta?

SARAI.- ¡Es verdad!

ILLARI.- ¡Vaya despiste!

Fíjate en cómo podemos clasificar las oraciones del diálogo.

Explican una cosa	He perdido la chaqueta negra.	Enunciativas
Sirven para preguntar	¿Sabes qué me ha pasado? ¿No es la que llevas puesta?	Interrogativas
Expresan un sentimiento	¡Es verdad! ¡Vaya despiste!	Exclamativas
Expresan una orden	Cuéntamelo	Imperativas o exhortativas

 Las oraciones enunciativas explican un hecho, las interrogativas sirven para preguntar, las exclamativas expresan sentimientos y las imperativas, órdenes o mandatos.

Las oraciones enunciativas.- pueden ser afirmativas o negativas.

Ejemplos:

Luis tiene prisa (enunciativa afirmativa)

Luis no tiene prisa (enunciativa negativa).

ACTIVIDADES:

1.- Clasifica cada oración enunciativa en la columna que le corresponde.

- Juan viene a la fiesta.

- No tengo hambre.

- Laura no ha venido hoy.

-Juan no viene a la fiesta.

- Tengo hambre.

- Laura ha venido hoy.

ORACIONES  ENUNCIATIVAS AFIRMATIVAS	ORACIONES ENUNCIATIVAS NEGATIVAS

2.- ¿De qué clase es cada oración? Escríbelo.

- ¿Tienes frío?................................................

¡Qué frío hace!................................................

Ven aquí………………………………………………………..

¡Qué tarde es!....................................................

¡Cuánta  gente hay aquí!.......................................

¡Sal de ahí!...............................................................

¡No toques eso!......................................................

¿Sabes jugar al ajedrez?..........................................

3.- Escribe 3 oraciones enunciativas y 3 oraciones exhortativas.

Ejemplos:

Oración enunciativa: La clase estaba vacía.

Oración  exhortativa: Siéntate bien.

4.- Escribe 3 oraciones interrogativas y 3 oraciones exclamativas.

Ejemplos:

Oración interrogativa: ¿Vendrá Juan con nosotros?

Oración exclamativa: ¡Qué sorpresa me has dado!

5.- Indica de qué tipo son las oraciones siguientes y léelas con la entonación adecuada.

- ¡Qué jaleo!...............................................................

- La cama está por hacer……………………………………………………..

- ¿Por  qué no quieres jugar con ellos?..........................................................

- Saca ese bicho de casa…………………………………………………………..

- ¡Qué película más divertida!........................................................

- ¿De dónde viene tu amigo?................................................................

- No te acerques al borde del andén……………………………………………………..

6.- Transforma estas oraciones según se te pide.

- Luisa ya ha llegado. Interrogativa. ¿Ha llegado Luisa?

- ¿Has escrito la carta? Imperativa…………………………………………………

- ¡Cómo me duele la herida! Enunciativa………………………………………………

- Pedro tiene un balón. Interrogativa……………………………………………………..

-¿Vendrás mañana? Imperativa……………………………………………………………………

7.- Convierte estas oraciones en imperativas, afirmativas y negativas. Fíjate en el modelo.

ORACIONES	IMPERATIVAS
	AFIRMATIVAS	NEGATIVAS
¿Lees el periódico?	Lee el periódico	No leas el periódico
¿Vienes conmigo?
¿Traes el libro?
Llegaremos pronto
¿Me explicas un cuento?

 8.- UN POCO MÁS…

Inventa las oraciones que se te indican y que puedan aplicarse en estas situaciones.

-          Pedir cómo ir a un lugar.  1 interrogativa

-          Indicar el camino para llegar a un lugar.  2 imperativas

-          Invitar a un amigo a merendar a tu casa.  1 interrogativa, 1 exclamativa

CONTESTA:

1.- ¿Qué tipo de oraciones conoces?

2.- ¿Para qué utilizamos las oraciones interrogativas?

3.- ¿Qué expresan las oraciones exclamaciones?

4.- ¿Qué expresamos con las oraciones imperativas?

BUEN DÍA

APRENDAMOS JUNTOS,